YOGA Kurse von Karin Gottschling

 

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar

 

Einseitige Bewegungen in unserem Alltag führen häufig zu Verspannungen, Rückenbeschwerden oder Kopfschmerzen.

Hatha-Yoga in der Tradition B.K.S. Iyengar dehnt und stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit sowie die Körperhaltung und führt zu einer tiefen Entspannung. Dieser Yogastil ist gekennzeichnet durch genaue Detailangaben und den Einsatz von Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Stuhl, Wand etc.) um auf jedes Alter und die körperlichen Befindlichkeiten des Einzelnen einzugehen. Durch das korrekte Üben der Yogahaltung (Asana) wird eine optimale Wirkung auf Körper und Geist erzielt und Sie schöpfen neue, vitale Kraft.

 

 

Über mich

Jahrgang 1958, verheiratet und Mutter einer Tochter

 

Ausbildung

  • 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin an der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen
  • Fort- und Weiterbildung bei anerkannten, teils internationalen Yogalehrern

 

 

 

Aktuell

Seit 2012 Yogakurse beim Sportverein SC Eckenhaid, Sportheim - Waldstr. 15

YOGA Herbst 2017

 

 

Zeit:  Dienstag, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort:  Sportheim SC Eckenhaid, Waldstr. 15
Übungsleiter:

 Frau Karin Gottschling

Termine:

26.09.2017 - 12.12.2017 Ausnahme: Herbstferien

 

 

 

 

Zeit:  Freitag, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort:  Sportheim SC Eckenhaid, Waldstr. 15
Übungsleiter:

 Frau Karin Gottschling

Termine:

28.09.2017 - 08.12.2017 Ausnahme: Herbstferien

   
    
   
 

nähere Infos zu allen Kursen unter Tel.: 09126 / 288336 oder Mail: k.gottschling01@gmx.de